40代は、迷走しがち?! 人生の折返し地点だからこそ、もう一回、生き方の立て直しをしましょ。 ライフデザインという考え方が、頭の整理にお役立ちです。 …
ライフワーク
「やる気が出ない」疲れの原因、まずはこれをチェック!【Podcast】
疲れが取れない。コーヒーやエナジードリンクに頼っている。そんな時は、「副腎疲労」になっているかもしれません! 基本的な生活改善、根本的な解決策についてお伝えします。 …
やりたいことの見つけ方【Podcast】
やりたいことが見つからない、いろいろあって、絞れない! そんな時は、頭の整理のためにやりたいことを「因数分解」してみましょう。 ① 世の中が求めていること ② 自分ができること ③ 好きなこと この重なる部分が、「やりたいこと」、つまりはライフワーク、好きなことを仕事に、 …